23.02.2015 15:08

Gráficas práctica 23/01/15

En este apartado colgaremos las gráficas de la práctica que realizamos sobre el ritmo de carrera:

  • Gráfica de Yaiza Rodríguez:

A través de esta gráfica podemos observar cómo Yaiza empezó la práctica a mejor ritmo de su media, con altibajos, hasta la vuelta número 10 donde va a un ritmo más lento debido a la fatiga. El resto, excepto la vuelta 20, su ritmo se sutúa por encima de la media hasta la última vuelta, donde baja la media hasta 2 segundos debido a la motivación que le suponía acabar la prueba.

 

  • Gráfica de Pablo Galerón

En esta gráfica se puede apreciar como empezó marcando tiempos más bajos al principio del ejercicio "máximo número de vueltas en 10 minutos". El alumno se veía fresco y su ritmo de carrera era más alto. Hacia la mitad de este ejercicio, los tiempos van subiendo hasta llegar a las vueltas más lentas, debido al cansancio acumulado del alumno durante toda la prueba. Al final de ella se puede ver que baja los tiempos de nuevo e las últimas dos vueltas, debido al estímulo externo del compañero que llevaba el tiempo, animándole a que las hiciera más rapido al quedar poco tiempo.

 

  • Gráfica de Pablo Gallego
 
 
 
 
En esta gráfica se puede observar una gran uniformidad a lo largo de toda la prueba de "máximo número de vueltas en 10 minutos", excepto en el inicio y el final de la misma. Sin embargo, cabe destacar que en este caso no se consiguió el objetivo completamente ya que el alumno debía de desempeñar el rol de un estudiante  que careciera de experiencia en la carrera aeróbica. Por lo tanto, la ausencia de ritmo y las oscilaciones en la gráfica deberían ser mayores, en base a la ausencia de control del esfuerzo por su parte. Como se puede apreciar en la gráfica, estas oscilaciones únicamente aparecen en el inicio y el final de la prueba y no son demasiado acusadas. La corta distancia del circuito y la experiencia del participante pueden ser las causas de este resultado.
 
 
  • Gráfica de Iokin Lobo:
En la gráfica se muestra una progresión bastante uniforme de la prueba que realizamos el lunes. Como podemos comprobar a través de la gráfica, el estudiante comienza la actividad de forma relajada, realizando tiempos por vuelta superiores a la media, quizá por la ausencia de un calentamiento inicial. Durante el test el alumno va adquiriendo cierta soltura y progresivamente sus tiempos se van situando por debajo de la media. En las últimas vueltas, el estudiante sigue encontrándose cómodo, por lo que es capaz de bajar aún más sus tiempos, por lo que podemos deducir que no ha dado lo máximo en este test.
 
 
  • Gráfica de Carlos Gómez

 

 

En esta gráfica se refleja que el alumno ha corrido más o menos de manera regulada a lo largo de toda la prueba salvo al inicio y al final de la prueba. La diferencia de los tiempos de las primeras vueltas respecto a la media de los tiempos puede ser debido a la poca experiencia del alumno en estas pruebas o en la ausencia de una prueba previa. También puede tener relación la distancia del circuito utilizado, ya que dependiendo de las instalaciones, esta varía de unas veces a otras. A medida que avanza la prueba, el alumno va regulando el ritmo de carrera ajustando el tiempo en las vueltas, existiendo poca variación. Por último, en las últimas vueltas el alumno realiza los peores tiempos por vuelta respecto a la media, ya que acusa fatiga y baja el rendimiento. Esto puede ser consecuencia de la ausencia de calentamiento previo.

 

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